二十四節季アロマ養生塾@よし@
2019年 11月 12日
二十四節季アロマ養生塾に行って来ました
立冬から大雪の養生です( ̄^ ̄)ゞ
ここから冬の始まりです
冬は老化が進む季節だそうで...d( ̄  ̄)
そして老化防止にはよく寝ること。
これが1番大切だそうです。
風邪も流行る季節ですから
しっかり養生しないといけない
と心に誓いました( ̄^ ̄)ゞ
忙しくなる季節でもあるので
やっぱりちゃんと自己管理しないといけませんね(^^)
そして今回は冬にむかって
いろいろな仕込みもしました(`_´)ゞ
グリーンレモンとクコの実の
フルーツブランデー
ゲランドの塩、
フレッシュローズマリー入りの塩レモン
ジンジャーグリーンレモンのシロップ
オーガニックのグリーンレモンで
部屋中がいい香りで
幸せな気分の中いろいろ作りました
そして、国産の柑橘系のオイルで
ルームフレッシュナーと
マスクスプレー
も作りました
とーっても内容の濃い養生塾
先生があれこれ試行を凝らして
いつも楽しくて為になるレッスンです
丁寧に暮らす。私の憧れる生活です
少しでも近づけますようにm(__)m
次回も楽しみです
、、、、、、、、、、ら
by hairao
| 2019-11-12 21:32
| yoshi
|
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